打開手機健康類APP（如健康或第三方應用），找到心率檢測功能，將手指放在攝像頭和閃光燈上，保持靜止幾秒鐘即可測得實時心率。部分手機自帶該功能。
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Smart kit. 找到它測量心率的頁面即可。
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光電測量方法不準確，因為任何外來光線的干擾，都會產生一系列誤判，甚至不同的膚色都會影響信號鏈路，更不用說運動； 隨著現在的科技越來越發達，手機、手環甚至一些電子產品都可以測心率以及飽和度和血壓等等。但是實際測量的結果是否準確，個人建議手機測心率還是不準確的，因為手機作為一個電子產品，主要的功能是用于通話和聯系，對于測心率這一塊并不是很專業。個人推薦測量心率還是使用醫院專用的心率測量計，也可以用其它的辦法，比如用手數脈搏。根據每分鐘跳動的次數，來推測心率的多少，而脈搏的接觸點，為左手和右手的橈動脈搏動處，根據雙手指觸摸搏動處來測量心率的次數。
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通過閃光燈 方式 進行。數據僅供參考而已。
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隨著現在的科技越來越發達，手機、手環甚至一些電子產品都可以測心率以及飽和度和血壓等等。但是實際測量的結果是否準確，個人建議手機測心率還是不準確的，因為手機作為一個電子產品，主要的功能是用于通話和聯系，對于測心率這一塊并不是很專業。個人推薦測量心率還是使用醫院專用的心率測量計，也可以用其它的辦法，比如用手數脈搏。根據每分鐘跳動的次數，來推測心率的多少，而脈搏的接觸點，為左手和右手的橈動脈搏動處，根據雙手指觸摸搏動處來測量心率的次數。
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打開手機的體檢表應用進入后，在主界面，點擊血壓測量的選項。點擊后，下方會彈出權限請求彈窗，點擊始終允許的選項。測心率和血壓很多人認為去醫院才可以完成。其實，用手機就可以簡單測試自己的心率和血壓情況。點擊后，頁面會出現手機測量的方法及圖示，點擊開始測量。點擊后，在血壓測量界面，將手指放在攝像頭上，按住屏幕進行測量，點擊后，可以看到心率測量的方法，點擊開始測量的選項。等待測量結束后，頁面就會顯示自己的血壓值的情況以及建議。如果需要測量心率，在主界面也可以點擊心率測量的選項。
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