借助 iOS 15，Apple 將繼續(xù)改進(jìn)您和您所愛(ài)的人使用 iPhone 的方式。我們已經(jīng)展示了如何在有人不在某個(gè)位置時(shí)收到通知，?以及如何使用“查找”在您的位置發(fā)生變化時(shí)通知某人。新版本的 iOS 還對(duì)原生 Health 應(yīng)用程序進(jìn)行了更改，允許用戶(hù)共享他們的醫(yī)療記錄并提醒某人有關(guān)其健康狀況的變化。
我們將幫助您了解并學(xué)習(xí)如何在您的 iPhone 上與您的朋友、家人和醫(yī)生分享您的健康數(shù)據(jù)。
共享如何與 iOS 15 上的“健康”應(yīng)用程序一起使用？在 iOS 15 中，Apple 允許用戶(hù)通過(guò) Health 應(yīng)用程序與朋友、家人和醫(yī)生分享他們的醫(yī)療數(shù)據(jù)。這樣，您所愛(ài)的人就可以隨時(shí)跟蹤您的健康變化并收到與您相同的警報(bào)。您可以對(duì)共享的數(shù)據(jù)進(jìn)行精細(xì)控制，您可以從中進(jìn)行選擇——活動(dòng)、心臟健康、生命體征、醫(yī)療 ID、實(shí)驗(yàn)室、周期跟蹤等。
除了這些共享數(shù)據(jù)之外，“健康”應(yīng)用程序還會(huì)將您從您的設(shè)備收到的重要通知轉(zhuǎn)發(fā)到其他人的 iPhone 上，例如活動(dòng)急劇減少、心率加快和不規(guī)則的節(jié)奏通知。同樣，您還將通過(guò) Health 應(yīng)用程序獲得其他人與您分享的警報(bào)和健康趨勢(shì)。
除了與您所愛(ài)的人共享數(shù)據(jù)外，您還可以選擇將您的健康數(shù)據(jù)發(fā)送給您的醫(yī)生/醫(yī)療保健提供者，以便他們了解您的所有醫(yī)療記錄并輕松訪(fǎng)問(wèn)它們。
您可以與誰(shuí)分享您的健康記錄？首先，共享健康數(shù)據(jù)的能力是 iOS 15 獨(dú)有的功能，這意味著您只能從運(yùn)行 iOS 15 的 iPhone 與使用更新到 iOS 15 的 iPhone 的人共享。您將無(wú)法共享您的數(shù)據(jù)與他人的健康記錄，如果：
您尚未將 iPhone 更新到最新的 iOS 15 版本您要與之共享數(shù)據(jù)的人不在您的通訊錄中您想與之共享健康數(shù)據(jù)的人尚未升級(jí)到 iOS 15（瀏覽您的通訊錄時(shí)他們不會(huì)出現(xiàn)）至于您可以與誰(shuí)共享您的健康記錄，您的聯(lián)系人列表中保存的任何朋友或家人都可以訪(fǎng)問(wèn)您的數(shù)據(jù)。除此之外，您還可以與您的醫(yī)生或醫(yī)療保健提供者共享您的醫(yī)療記錄，以便他們隨時(shí)訪(fǎng)問(wèn)您的文件。與您的醫(yī)生分享您的健康狀況的能力目前僅限于居住在美國(guó)的 iPhone 用戶(hù)。
如何與家人和朋友分享您的健康數(shù)據(jù)在開(kāi)始與親人共享您的健康數(shù)據(jù)之前，您需要確保您和您朋友的 iPhone 已升級(jí)到 iOS 15，并且您的聯(lián)系人中的共享對(duì)象已升級(jí)。確定后，打開(kāi) iPhone 上的“健康”應(yīng)用程序，然后點(diǎn)擊屏幕底部的“共享”選項(xiàng)卡。
設(shè)置健康共享?如果這是您第一次在 iPhone 上設(shè)置健康共享，請(qǐng)選擇“與某人共享”選項(xiàng)。
在彈出的“共享對(duì)象”屏幕中，輸入您要與之共享健康數(shù)據(jù)的人的姓名。當(dāng)該人的名字出現(xiàn)在結(jié)果中時(shí)，點(diǎn)擊它。
選擇要與之共享數(shù)據(jù)的人后，您現(xiàn)在必須在下一個(gè)屏幕上的這兩個(gè)選項(xiàng)之間進(jìn)行選擇。
請(qǐng)參閱建議主題：選擇此選項(xiàng)將允許 Health 應(yīng)用程序根據(jù)您可用的數(shù)據(jù)選擇與其他人共享哪些數(shù)據(jù)。
手動(dòng)設(shè)置：這將使您可以完全訪(fǎng)問(wèn)通過(guò) Health 應(yīng)用程序與某人共享的數(shù)據(jù)。
在下一個(gè)屏幕上，您將看到要與他人共享的即時(shí)警報(bào)的開(kāi)關(guān)。在下面的屏幕截圖中，您可以看到“行走穩(wěn)定”是向您建議的警報(bào)之一。您可以通過(guò)點(diǎn)擊其相鄰的開(kāi)關(guān)直到它變成綠色來(lái)啟用它。如果有多個(gè)可用于各種警報(bào)的切換，您可以通過(guò)點(diǎn)擊第一個(gè)切換頂部的“全部啟用”來(lái)啟用它們。
接下來(lái)，您必須根據(jù)您的活動(dòng)、健康、心臟、營(yíng)養(yǎng)、行動(dòng)能力和正念，選擇要與朋友或家人分享的主題。如果您之前選擇了“查看建議的主題”，您將在“建議”部分下看到數(shù)量有限的要啟用的主題。在這里，您可以通過(guò)點(diǎn)擊相鄰的開(kāi)關(guān)來(lái)啟用主題，也可以選擇“全部啟用”以啟用與您選擇的人共享的所有主題。
如果您選擇了“手動(dòng)設(shè)置”選項(xiàng)，則會(huì)為您提供更詳細(xì)的主題列表，供您從活動(dòng)、身體測(cè)量、周期跟蹤、聽(tīng)力、心臟、正念、流動(dòng)性、營(yíng)養(yǎng)、其他數(shù)據(jù)等不同部分中進(jìn)行選擇，呼吸、睡眠、癥狀和生命體征。從這里，您可以打開(kāi)屏幕上可見(jiàn)的首選主題旁邊的切換開(kāi)關(guān)，也可以通過(guò)點(diǎn)擊“查看全部”來(lái)查看某個(gè)部分內(nèi)的所有切換開(kāi)關(guān)。
選擇要與此人分享的所有主題后，點(diǎn)擊底部的“下一步”。
您現(xiàn)在將到達(dá)“邀請(qǐng)”屏幕，該屏幕將顯示您選擇與朋友分享的所有提醒和主題的概覽。如果您想從“健康警報(bào)”或“健康主題”部分添加/刪除主題，您可以點(diǎn)擊“編輯”并進(jìn)行修改。
您可以點(diǎn)擊此處的“預(yù)覽”按鈕，查看您的健康數(shù)據(jù)在收件人的 iPhone 上的外觀。
當(dāng)您的預(yù)覽在屏幕上加載時(shí)，它看起來(lái)類(lèi)似于下面的屏幕截圖。檢查完此評(píng)論后，點(diǎn)擊右上角的“完成”退出此屏幕。
查看完要共享的主題后，點(diǎn)擊“邀請(qǐng)”屏幕上的“共享”按鈕。
您現(xiàn)在將看到您共享健康數(shù)據(jù)的邀請(qǐng)已發(fā)送給其他人。當(dāng)您點(diǎn)擊此屏幕上的“完成”時(shí)，您將被帶到健康應(yīng)用程序內(nèi)的“共享”屏幕。
在“您正在共享的對(duì)象”部分中，您應(yīng)該會(huì)看到與您共享您的健康數(shù)據(jù)的聯(lián)系人的姓名，并且在收件人接受您的邀請(qǐng)之前，它會(huì)顯示“邀請(qǐng)待定”。
添加更多人以與其共享數(shù)據(jù)如果您希望與多人共享您的醫(yī)療數(shù)據(jù)，Apple 允許您在“健康”應(yīng)用程序內(nèi)的共享屏幕中添加更多人。為此，打開(kāi)健康應(yīng)用程序，選擇底部的“共享”選項(xiàng)卡。
在共享屏幕內(nèi)，點(diǎn)擊“您正在共享的對(duì)象”部分下的“添加其他人”。
您現(xiàn)在可以按照與設(shè)置時(shí)類(lèi)似的方式與此人設(shè)置健康共享。
更改您與他人共享的數(shù)據(jù)如果您已經(jīng)在使用 Health 應(yīng)用程序與某人共享您的健康數(shù)據(jù)，則即使在初始設(shè)置之后，您也可以修改與此人共享的內(nèi)容。為此，打開(kāi)健康應(yīng)用程序，選擇底部的“共享”選項(xiàng)卡。
在“共享”屏幕中，在“您正在共享的對(duì)象”部分下點(diǎn)擊要編輯其共享權(quán)限的人的姓名。
在下一個(gè)屏幕上，您可以從不同的活動(dòng)和數(shù)據(jù)部分選擇/取消選擇主題。如果在某個(gè)類(lèi)別中看不到要分享的主題，請(qǐng)點(diǎn)擊其下方的“顯示所有主題”選項(xiàng)。
對(duì)共享的數(shù)據(jù)進(jìn)行所有更改后，點(diǎn)擊“完成”。
停止與他人分享您的健康數(shù)據(jù)在任何時(shí)候，您都可以在 Health 應(yīng)用程序中完全禁用與某人共享您的健康數(shù)據(jù)。要停止共享您的健康數(shù)據(jù)，請(qǐng)打開(kāi)“健康”應(yīng)用，選擇底部的“共享”選項(xiàng)卡。
在共享屏幕上，點(diǎn)擊您要停止與其共享數(shù)據(jù)的人的姓名。
在下一個(gè)屏幕上向下滾動(dòng)，點(diǎn)擊“停止共享”。
在出現(xiàn)的提示中，選擇“停止共享”選項(xiàng)。
如何查看他人共享的健康數(shù)據(jù)當(dāng)您認(rèn)識(shí)的人通過(guò)健康應(yīng)用程序與您分享他們的醫(yī)療數(shù)據(jù)時(shí)，您將在通知中心收到有關(guān)邀請(qǐng)的即時(shí)通知。您可以點(diǎn)按此通知以在“健康”應(yīng)用程序上打開(kāi)它。
如果您沒(méi)有收到有關(guān)某人邀請(qǐng)的通知，您可以打開(kāi) Health 應(yīng)用程序，選擇底部的“共享”選項(xiàng)卡，然后在此屏幕的“與您共享”部分中檢查是否有任何新更新。如果有人想與您分享他們的健康數(shù)據(jù)，請(qǐng)點(diǎn)擊其姓名下方的“查看”按鈕。
接受邀請(qǐng)您現(xiàn)在將看到此人的邀請(qǐng)，告訴您此人已選擇與您分享他們的醫(yī)療數(shù)據(jù)以及已選擇的主題。
要查看共享數(shù)據(jù)，請(qǐng)點(diǎn)擊底部的“接受”按鈕。
在下一個(gè)屏幕上，系統(tǒng)會(huì)詢(xún)問(wèn)您是否希望收到有關(guān)此人的健康警報(bào)的通知。點(diǎn)擊“打開(kāi)”以啟用與健康相關(guān)的通知。
您現(xiàn)在將在屏幕上看到“已接受邀請(qǐng)”消息。點(diǎn)擊“完成”退出此屏幕。
檢查某人的健康數(shù)據(jù)要查看此人共享的健康數(shù)據(jù)，請(qǐng)?jiān)凇芭c您共享”部分中點(diǎn)擊此人的姓名。
在下一個(gè)屏幕上，您將看到某人與您共享的所有健康數(shù)據(jù)以及消息、通話(huà)、FaceTime 和已知聯(lián)系信息的選項(xiàng)。
修改來(lái)自某人的通知您可以在“健康”應(yīng)用中選擇從某人那里接收的通知。為此，打開(kāi)“健康”，轉(zhuǎn)到“共享”“人名”，然后點(diǎn)擊右上角的“選項(xiàng)”。
在下一個(gè)屏幕上，點(diǎn)擊要禁用的主題（警報(bào)、趨勢(shì)和更新）旁邊的切換按鈕。
停止接收健康數(shù)據(jù)如果您希望在 Health 應(yīng)用程序中禁用從某人那里獲取共享數(shù)據(jù)，請(qǐng)打開(kāi) Health，轉(zhuǎn)到共享 人名，然后點(diǎn)擊右上角的“選項(xiàng)”。
要禁用此人的健康數(shù)據(jù)，請(qǐng)點(diǎn)擊“停止接收健康數(shù)據(jù)”。
在屏幕上出現(xiàn)的提示中，選擇“停止接收數(shù)據(jù)”選項(xiàng)以確認(rèn)該過(guò)程。
如何與您的醫(yī)生分享您的健康數(shù)據(jù)在美國(guó)等受支持的地區(qū)，打開(kāi)“健康”應(yīng)用程序，選擇底部的“共享”選項(xiàng)卡。在此屏幕上，選擇“與您的醫(yī)生共享”選項(xiàng)。
在下一個(gè)屏幕上，從建議名稱(chēng)列表中選擇您的醫(yī)療保健提供者或從上面的文本框中搜索一個(gè)。
這將打開(kāi)“連接到帳戶(hù)”屏幕，您可以在其中使用用戶(hù)名和密碼登錄到患者門(mén)戶(hù)網(wǎng)站。接下來(lái)，選擇一個(gè)主題與您的醫(yī)生分享，然后點(diǎn)擊“下一步”。看到所選健康數(shù)據(jù)的預(yù)覽后，點(diǎn)擊“共享”按鈕。

健康數(shù)據(jù)分享在iOS15里變得更人性化了。首先進(jìn)入健康應(yīng)用，點(diǎn)擊右下角分享按鈕，再點(diǎn)添加人員，從通訊錄里選擇你要分享的人。接著你可以設(shè)置他們能看到的數(shù)據(jù)范圍，比如只分享運(yùn)動(dòng)記錄或者心跳數(shù)據(jù)。注意，接收方也得用蘋(píng)果設(shè)備才能正常接收和查看這些信息。如果你哪天不想分享了，直接在列表里移除他們的權(quán)限就行

iOS15更新后，健康數(shù)據(jù)共享更安全了。先打開(kāi)健康A(chǔ)pp，點(diǎn)擊底部分享選項(xiàng)卡，然后選擇添加人員。在這里你可以從聯(lián)系人中挑出想要分享的朋友或家人，接著設(shè)置每個(gè)人可以看到的具體項(xiàng)目，例如體溫、血氧、體重等。他們接受邀請(qǐng)后，就可以通過(guò)自己的健康A(chǔ)pp查看你分享的信息。如果你想修改權(quán)限或停止分享，只需再次進(jìn)入該界面調(diào)整即可。整個(gè)過(guò)程很直觀，基本不會(huì)出錯(cuò)

我前段時(shí)間剛研究過(guò)這個(gè)功能，其實(shí)挺方便的。打開(kāi)iPhone里的健康A(chǔ)pp，在頂部找到分享標(biāo)簽頁(yè)，然后點(diǎn)擊開(kāi)始分享，接下來(lái)選擇你要分享的對(duì)象，可以是家人或朋友。選好后你可以設(shè)定分享哪些數(shù)據(jù)類(lèi)型，比如步數(shù)、心率、睡眠等等，對(duì)方收到邀請(qǐng)后接受就可以了。如果需要停止分享，隨時(shí)可以在同一界面里取消訪(fǎng)問(wèn)權(quán)限

其實(shí)操作起來(lái)不難，就是很多人第一次不知道怎么找。首先進(jìn)入健康A(chǔ)pp，切換到分享頁(yè)面，然后點(diǎn)擊開(kāi)始分享你的數(shù)據(jù)。這里會(huì)列出你iCloud家庭成員以及最近聯(lián)系人，從中選擇你要分享的對(duì)象。接下來(lái)就是勾選想分享的健康數(shù)據(jù)類(lèi)別，確認(rèn)之后系統(tǒng)就會(huì)發(fā)送邀請(qǐng)，對(duì)方同意后就能實(shí)時(shí)看到你授權(quán)的內(nèi)容了。記得定期檢查一下誰(shuí)還在看你數(shù)據(jù)