你可以三清試試。三清之前，最好用手機自帶的備份軟件備份一下，這樣恢復起來方便。三清其實就是格式化手機啦，能解決好多系統問題，像軟件閃退之類的異常情況，更新系統前也可以三清來清除系統數據，保證刷機順利進行。
下面說說進rec模式三清的方法哈。一是手機打開系統更新軟件，按菜單鍵，選進入rec模式；二是關機狀態下（米3長按電源鍵十秒強制關機，其他手機可以扣電池），電源鍵和音量加鍵一起按住，等屏幕亮了就放開，然后進入一個頁面。在這個頁面里，電源鍵是確定鍵，音量上下鍵用來選擇，先選簡體中文，再選清除數據，先清除緩存，完成后再選清除數據，接著清除用戶數據，完成后再清除一次數據，然后清除所有數據，完成后選重啟手機，再選進入帶有最近的系統。手機開機后，找到備份打開，把所有數據恢復就好啦。
下面說說進rec模式三清的方法哈。一是手機打開系統更新軟件，按菜單鍵，選進入rec模式；二是關機狀態下（米3長按電源鍵十秒強制關機，其他手機可以扣電池），電源鍵和音量加鍵一起按住，等屏幕亮了就放開，然后進入一個頁面。在這個頁面里，電源鍵是確定鍵，音量上下鍵用來選擇，先選簡體中文，再選清除數據，先清除緩存，完成后再選清除數據，接著清除用戶數據，完成后再清除一次數據，然后清除所有數據，完成后選重啟手機，再選進入帶有最近的系統。手機開機后，找到備份打開，把所有數據恢復就好啦。