健身插畫卡通常見的插畫風格有寫實風格。這種風格會比較細致地描繪健身場景中的人物肌肉線條、動作姿態以及周圍環境等。就像在描繪一個真實的健身者，從他發達的肱二頭肌到汗水在皮膚上的光澤都能表現出來。人物的比例也會接近真實人類，而且在色彩上也會選擇比較貼近現實生活中的色彩，像是健康的小麥膚色、健身房器械的金屬色等。這樣的風格能讓觀眾有很強的代入感，仿佛自己就在那個健身場景之中。
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復古風格的健身插畫卡通也別有一番風味。這種風格可能會借鑒上個世紀的插畫風格，像是20世紀初的海報風格或者80年代的健身雜志插畫風格。畫面會有一種做舊的質感，顏色可能偏暖色調，如棕黃色、暗紅色等。人物的描繪會帶有一些古典的韻味，比如線條會比較圓潤、柔和，健身動作也可能會有一些老式的動作。這種風格能喚起人們對過去健身文化的回憶，給人一種懷舊而獨特的感覺。
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動漫風格也是健身插畫卡通中常見的一種。它會借鑒日本動漫或者歐美卡通的一些繪畫特點。人物的眼睛會比較大，比例可能會稍微夸張一些，像是九頭身之類的。在人物造型上會有很多個性化的設計，比如獨特的發型、酷炫的健身裝備。而且動漫風格很注重對人物表情的刻畫，健身時那種專注、努力或者興奮的表情都能生動地表現出來。在色彩運用上豐富多樣，充滿活力，很容易吸引年輕人的目光。
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還有扁平風格的健身插畫卡通。這種風格的特點是簡潔明快，摒棄了復雜的光影效果和立體塑造。它會把健身人物簡化成基本的幾何形狀，比如身體可能用簡單的長方形或者橢圓形表示，四肢用線條來勾勒。顏色通常是大塊的平涂，色彩對比鮮明，比如用明亮的紅色來表示運動背心，藍色表示運動短褲等。這種風格在傳達健身概念時非常直接，很適合用于健身宣傳海報或者手機APP的引導頁面等。
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涂鴉風格在健身插畫卡通里也很有特色。它充滿了隨性和自由的感覺。線條可能是雜亂而富有動感的，就像是在墻上隨意涂鴉的效果。顏色使用大膽，常常是高飽和度的色彩碰撞。在表現健身場景時，可能會把健身器材畫得很夸張，人物形象也會有一些奇特的變形。這種風格很適合用于表達那種充滿活力、不受約束的健身精神，比如在一些街頭健身文化的宣傳或者年輕人群體的健身活動推廣中。
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