你可以在高德地圖里，先找到家人位置共享的那個功能選項，一般來說，在設置里面有個隱私相關的設置，你可以把家人位置更新的頻率調整到最低或者關閉實時更新的開關，不過有時候這個設置可能藏得比較深，你得耐心找找，要是實在找不到就去問問高德地圖的客服，他們一般都會詳細告訴你怎么操作的，反正就是要確保在不影響其他功能的前提下，把位置更新給關掉，這樣就不會老是更新位置啦。
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我之前也遇到過類似的情況，你可以考慮在手機的權限管理里面，對高德地圖的定位權限做一些限制，比如只允許它在使用的時候獲取位置信息，而不是一直開啟定位服務，同時，在高德地圖自身的設置里也有個關于家人位置共享的具體配置，那里應該可以找到停止更新位置的選項，如果你還是搞不定，不妨在網上搜搜看有沒有和你一樣問題的網友分享的經驗貼，說不定就有很實用的小技巧能幫你解決問題。
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高德地圖家人位置不更新設置方法如下：
工具／原料：華為nova7、HarmonyOS2.0.0.136、高德地圖11.16.1.2945
1、點擊“家人地圖”
進入高德地圖我的頁面，點擊“家人地圖”。
2、點擊“不共享位置”
進入家人地圖頁面，點擊“不共享位置”。
3、點擊選擇“每次打開高德時共享位置”
進入位置共享設置頁面，點擊選擇“每次打開高德時共享位置”。
4、點擊“確定”
成功選擇“每次打開高德時共享位置”后，點擊“確定”可解決問題。
溫馨提示：程序版本不同，操作過程大同小異。
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我覺得你可以試試看卸載重裝高德地圖，有時候軟件自己會有一些緩存數據導致不停更新位置，重新安裝后可能會恢復默認設置，然后你就趕緊進入家人位置共享的界面，看看有沒有專門針對位置更新的設置按鈕，要是有就直接關閉它，沒有的話可能需要聯系高德地圖的技術支持人員，他們或許有辦法通過后臺給你解決這個問題，總之多嘗試幾種方法肯定能找到不更新位置的辦法的。