當Windows 10系統出現卡頓或者更新卡住的情況時，可以嘗試以下解決方法：
1. 關閉后臺運行的程序：打開任務管理器，關閉不必要正在運行的程序。
2. 清理磁盤空間：刪除臨時文件和垃圾文件，清理磁盤空間。
3. 禁用啟動項：在“任務管理器”中找到“啟動”選項卡，禁用一些不必要的啟動項。
4. 更新驅動程序和操作系統：及時更新驅動程序和操作系統以獲取更好的性能。
5. 恢復系統設置：還原系統到之前正常工作的狀態，可以通過系統還原功能來完成。
6. 掃描病毒和惡意軟件：使用殺毒軟件對計算機進行全面掃描，確保沒有受到病毒感染。
7. 聯系專業人員：如果以上方法仍然無法解決問題，請聯系專業人員進行進一步的診斷和修復。
1. 關閉后臺運行的程序：打開任務管理器，關閉不必要正在運行的程序。
2. 清理磁盤空間：刪除臨時文件和垃圾文件，清理磁盤空間。
3. 禁用啟動項：在“任務管理器”中找到“啟動”選項卡，禁用一些不必要的啟動項。
4. 更新驅動程序和操作系統：及時更新驅動程序和操作系統以獲取更好的性能。
5. 恢復系統設置：還原系統到之前正常工作的狀態，可以通過系統還原功能來完成。
6. 掃描病毒和惡意軟件：使用殺毒軟件對計算機進行全面掃描，確保沒有受到病毒感染。
7. 聯系專業人員：如果以上方法仍然無法解決問題，請聯系專業人員進行進一步的診斷和修復。